PROGRAMME

27/10/2019 Balade avec Patriiiiiick - Marche et trail de la Croix Thiry avec Hainaut Sport - Place de Cour-Sur-Heure - 9,8 km - Balade allure libre

8h50 sur place ou 8h20 au départ du complexe de Frasnes.

03/11/2019 Avec Axel et Margreet - Marche et trail de Mariemont avec Hainaut Sport - Haute Ecole Condorcet - Rue de l'Enseignement à Morlanwelz - 7 ou 12,4 km - Encadrée allure libre

8h50 sur place ou 8h15 au départ du complexe de Frasnes.

17/11/2019 Avec Axel - Place des Combattants à Viesville - 8 km - Encadrée allure groupe

PARTICIPEZ AU PETIT DEJEUNER OXFAM A LIBERCHIES AVANT LA BALADE !! (Voir PDF ci-contre ou en bas de page pour la version mobile) - 9h30 sur place - Départ 8h30 place de Liberchies: déjeuner Oxfam (voir flyers)

24/11/2019 Avec Axel - Parking de la Chapelle des Affligés - Rue de l'Abbaye - Villers-La-Ville - Exercices fractionnés - 1H30 - Encadrée

9h20 sur place ou 9h00 au départ du complexe de Frasnes.

1/12/2019 balade avec Margret - Lieu à préciser - 10 km - (info à suivre)

9h20 sur place ou 9h00 au départ du complexe de Frasnes.

15/12/2019 Remise à niveau avec Axel - Complexe sportif de Sart-Dames-Avelines - Travail gestuel, exercices - 1h30 - Encadré

9h20 sur place ou 9h00 au départ du complexe de Frasnes.

Vendredi 20/12/2019 Balade NOCTURNE avec Margreeeet !! - Info à suivre - Prendre un gilet fluo et une lampe frontale et/ou ventrale - 8 km allure groupe

18h00 Place de Villers-Perwin (à confirmer)

05/01/2020 Avec Axel et Margreet - Baisy-Thy (info à suivre) - 10 km - Encadrée allure groupe

9h20 sur place ou 9h00 covoiturage au complexe de Frasnes.

12/01/2020 Balade avec Patrick - Info à suivre - 10 km - Allure groupe

Horaire à convenir

19/01/2020 Marche soutenue avec Axel - Chalet de la Forêt à Villers-La-Ville - Route de Chevelipont - 1h30 - Marche rapide 6 km/h

9h20 sur place ou 9h00 au départ du complexe de Frasnes.

26/01/2020 Balade avec Margreet - Info à suivre - 10 km Allure groupe

9h20 sur place ou 9h00 au départ du complexe de Frasnes.

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